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私の眠れない時に行っている対処法について

私はベッドに入って数分間、眠れない、寝つきが悪い時があります。そんな時によくやっていることがあります。いくつか紹介をしたいと思います。スマートフォンのアプリ「radiko」でFMを聞いたりしています。聞きながら寝てしまうこともあります。あ...
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自宅でコンビニおにぎり

今日は休憩室で会った部下がでコンビニでたまたまがおにぎりを100円均一キャンペーン中だったらしく、食べたいけれどちょっと高めなものも対象になっていたので思わず10個もまとめ買いしていました。私はおむすびは大好きですが、一度にコンビニで10...
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八白土星(はっぱくどせい)の特徴:性格・恋愛・相性も紹介!

九星気学をご存知でしょうか。生まれ年から九つの運命星に分類し、それを占術として使っています。それぞれの人に必ず運命星が一つあります。 そして自分の性格や考え方、恋愛の傾向や相性の良い星、悪い星を占うことができます。 今回はその...
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出る杭は打たれたという話

院長たるもの、自分の院の売り上げを上げることが第一目標であり1番に考えるべきだと思う。もちろん根底に患者さんの健康を手助けするという気持ちがあることが前提で。だけど意味わかんないのがさ、なんで下っ端の私の売り上げの邪魔をするのかなんだけど...
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暑すぎる夏は水風呂ライフ

管理人のインターホンの音で僕はたたき起こされる。管理人は僕が薬を飲み忘れないように薬を渡してくれる。そして僕は体が汗でぐっしょりだという事に気づき、昨日貯めておいた水風呂が汚れていたので流し新しい水を入れる。暑いシャワーで体を流し、水風呂...